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1Ago

Estaremos de vacaciones el mes de agosto

by Dr. Chocrón

Descansamos en agosto para abrir nuestra Clínica el día 1 de septiembre con todo listo para continuar con nuestros tratamientos.

Aunque estemos de vacaciones. ¡Puedes seguir solicitando tus citas 📖 para septiembre!

Escríbenos siempre indicando tu nombre y teléfono a:
➡️NUESTRA UNIDAD DE VARICES 👉 MD en Facebook e Instagram o 📧 info@tratamientodevarices.es
➡️NUESTRA UNIDAD DE ESTÉTICA Y LÁSER 👉 MD en Facebook e Instagramo 📧 info@esteticaylasermadrid.es

Te confirmaremos tu cita a la vuelta.

Nos vemos en septiembre.

20Jun

Recetas para batidos saludables

by Dr. Chocrón

Batidos saludables que mejoran tu circulación

Los batidos de frutas en verano, además de ser refrescantes, y con pocas calorías, proporcionan el agua, las vitaminas y los minerales que el organismo necesita, además de fibra, lo que es muy bueno para la regulación intestinal.

Según los expertos en nutrición se recomienda que la fruta se tome fuera de las comidas, pues es la manera de aprovechar todas sus propiedades nutritivas, además sacian el hambre si quieres mantener la línea.

¿La alimentación mejora la circulación?

Son muchos los alimentos que por sus propiedades pueden prevenir varices y mejorar los síntomas de la Insuficiencia Venosa, las pequeñas arañitas vasculares o si padeces de otros problemas circulatorios.

En esta ocasión nos centramos en las frutas de la temporada de verano y en el formato de batido para refrescar las altas temperaturas veraniegas que afectan en especial a las varices.

Pon todos los ingredientes en tu batidora para obtener un batido lleno de vitaminas y refréscalo con hielo.

Batido de mango

Todos los componentes principales de este batido son ricos en vitamina C, que contribuye en la producción de colágeno y elastina, importantes para regenerar tejidos como las venas.

  • 2 naranjas
  • 1⁄2 limón
  • 1⁄2 mango
  • 1 vaso de agua

Batido de remolacha

La remolacha contiene una alta cantidad de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que ayudan a abrir los vasos sanguíneos y puede ayudar a prevenir varices.

1 remolacha
2 naranjas
3-4 hojas o una cucharada pequeña de perejil
1 vaso de agua

Batido de sandía

Estas frutas son ricas en antioxidantes y tienen propiedades antinflamatorias y diuréticas. Su consumo combate la retención de líquidos, por lo que son geniales para mantener a raya la hinchazón de las piernas, especialmente en verano.

10 cerezas (sin hueso)
2 rodajas de sandía
1 rodaja de piña
1 vaso de agua

Recomendamos:

  • Tómalos lo antes posible para que no se oxiden en tu nevera perdiendo parte de sus propiedades.
  • Bien refrigerado puede aguantar en buen estado 24 hrs.
  • Puedes añadir más agua fresca si te gustan menos espesos.
  • Tómalos con pajita, te ayudarán si estás a dieta, los sorbos pequeños sacian el apetito.
  • Y como te mencionamos, tómalos entre las comidas para ayudar a tu metabolismo a aprovechar más sus propiedades.

¿Te animas a probarlos?

Si te interesa alimentarte de forma saludable y quieres conocer otros alimentos beneficiosos para tu circulación consulta nuestro post:

Alimentos que mejoran la circulación sanguínea

¿Problemas de varices o arañas vasculares?

Acude a Clínica Madrid Vascular para realizarte un diagnóstico adecuado para tratarlas y acabar con ellas para mejorar tu salud. Nuestra primera cita incluye todas las pruebas y diagnostico gratis y sin compromiso.

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30May

Dolor en varices

by Dr. Chocrón

¿Es normal que duelan las varices?

Las varices suelen estar acompañadas de dolor y causar sensación de pesadez o cansancio en las piernas. Sin embargo, en otros muchos casos el dolor no aparece ni en venas de mayor dilatación.
 
Por lo tanto el dolor puede existir y es muy frecuente que se sienta mayor dolor cuando las varices se están formando que cuando están completamente dilatadas.
Es muy importante tratarlas de forma precoz, seguir las indicaciones médicas y acudir a revisiones periódicas para evitar que las varices se agraven.

¿Cómo calmar el dolor de mis varices?

  1. Evitar permanecer de pie o sentado largos períodos de tiempo. Es mejor caminar o acostarse, o bien realizar movimiento ya sea paseando, subiendo escaleras, nadar o practicar todos los deportes en los que la musculatura de la pierna entra en acción.
  2. Aunque nos encontremos sentados o de pie debemos intentar poner en acción la «bomba muscular», es decir, mover frecuentemente los pies hacia arriba y hacia abajo. Durante el trabajo o en viajes largo en automóvil, tren o avión debemos levantarnos frecuentemente del asiento y dar algunos paseos. Incluso permaneciendo sentado se puede hacer flexión y extensión del pie, de modo similar al pedaleo que se hacía para mover las máquinas de coser antiguas. así también se activa la «bomba muscular». En ortopedias especializadas se venden los accesorios que facilitan la realización de este tipo de ejercicio.
  3. Mantener los pies más altos que el corazón. Con una elevación frecuente de las piernas se alivian las molestias venosas. Durante el día, sobre una silla, pretil o mesa. Durante la noche, elevando los pies de la cama, siendo ideal las que disponen de manivela para levantar la parte de los pies, o bien colocando una almohada dura debajo del colchón, aunque es preferible calzar los pies de la cama con un máximo de 15 cm.
  4. Evitar los baños calientes, los baños de sol, las quemaduras solares en las piernas y la exposición a rayos UVA. Se aconsejan las duchas frías en las piernas, comenzando por los pies, una vez por el lado de fuera y otra vez por el lado de dentro. Esto debe hacerse una o dos veces al día durante cerca de 15 segundos por pierna.
  5. Combatir el exceso de peso: este representa una sobrecarga tanto para el corazón como para las arterias y las venas.
  6. Disminuye la sal de tu comida, el exceso de sodio podría provocar que suframos retención de líquidos y se agrave el dolor.
  7. Puede ser bueno para ti seguir una nutrición rica en frutas, verduras, cereales integrales… Todo lo que favorezca tu tracto intestinal. Son muy indicadas aquellas frutas con flavonoides: naranjas, limones, manzanas, cerezas, arándanos, moras…
  8. Bebe al menos dos litros de agua al día.
  9. El uso de medias elásticas terapéuticas de compresión.
  10. Mantener una buena hidratación de la piel al menos una o dos veces al día.

Otro síntoma derivado de las varices es el picor

El picor es una de las principales quejas de los pacientes con enfermedad venosa crónica, incluso desde los primeros estadíos, en los que no se
observan alteraciones cutáneas.
Este prurito (picazón en la piel, es una sensación incómoda e irritante) en la parte inferior de la pierna y tobillo y puede llevar a la aparición de enrojecimiento o erupciones que suelen atribuirse de forma errónea a sequedad de la piel.

¿Cómo podemos ayudar a disminuir el picor en las piernas?

Ante todo acudir a su especialista vascular para que le indique el tratamiento a seguir para el picor según su caso.

  1. El control médico de la hipertensión venosa es esencial. El tratamiento antihipertensivo y anti-inflamatorio más recomendado es la adecuada compresión terapéutica mediante medias especificas y especialmente recomendadas al grado de insuficiencia venosa del paciente.
  2. El especialista puede recomenda el uso de emolientes sin perfumes o ácidos grasos hiperoxigenados para mantener y restaurar la barrera cutánea.
  3. No rascar la piel ya que es especialmente perjudicial, el rascado altera la capa protectora cutánea, aumentando el riesgo de sobreinfección y de aparición de heridas.
  4. Ha de evitarse el sudor excesivo ya que podría irritar la piel perilesional.
  5. Solo si su especialista lo recomienda puede utilizarse corticoides tópicos durante el brote agudo de eccemas o lipodermatoesclerosis o como mantenimiento durante la fase crónica.

 

Solo un pequeño porcentaje de las personas con varices sufre complicaciones como dermatitis, trombosis venosa superficial, inflamación de las venas (flebitis) o hemorragias.
Las personas con venas varicosas pueden desarrollar Insuficiencia Venosa Crónica por lo que es vital una exploración minuciosa y un adecuado diagnostico.

Acude a Clínica Madrid Vascular para realizarte un diagnóstico adecuado para tratarlas y acabar con ellas y mejorar tu salud. Nuestra primera cita incluye todas las pruebas y diagnostico gratis y sin compromiso.

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20Abr

Cómo quitar varices en las piernas

by Dr. Chocrón

Tratamientos vasculares

Cómo quitar varices en las piernas es una cuestión que se preguntan la mayoría de las personas que las padecen. Se piensa que las varices son solamente un problema estético, pero no se tiene en cuenta que presentan muchas sintomatologías e incluso pueden llegar a ser un propio síntoma de otras enfermedades. A la larga pueden provocar bastantes problemas, por eso cuanto antes se traten, mejor para el paciente.

Cómo quitar varices en las piernas

Hasta hace poco la única solución para tratar las venas varicosas era esperar a que las varices fueran suficientemente grandes para intervenir al paciente quirúrgicamente. Pero, actualmente, hay otros métodos que se realizan en consulta sin que el paciente sufra a penas dolor y sin necesidad de anestesia. ¿Cómo? Se trata de pequeños pinchazos a través de los cuales introducimos un medicamento para tratar o eliminar esas varices.

¿Qué es la Insuficiencia Venosa Crónica?

La insuficiencia venosa crónica es una afección prolongada que se debe normalmente a un mal funcionamiento de las válvulas en las venas y  se presenta en forma de varices o venas varicosas.

Los síntomas que presentan los pacientes suelen ser pesadez, cansancio o molestias, que son los que influyen directamente en las dilataciones venosas. Depende del momento del proceso en el que se encuentre puede presentar pequeñas arañitas vasculares o  varices bastante grandes. Incluso presentar trastornos o complicaciones grandes como pueden ser úlceras o varicorragia, también conocido como sangramiento de las varices.

Tipos de varices

  • Telangiectasias. Son las conocidas como arañas vasculares y suelen ser las de menor tamaño, hasta un milímetro.
  • Reticulares. Suelen presentarse en un tono verdoso y tienen un tamaño inferior a cuatro milímetros.
  • Tronculares. Es el momento de mayor presencia de varices y tienen un tamaño mayor a cuatro milímetros.

Normalmente las venas varicosas suelen ir evolucionando y aunque aparezcan en forma de arañitas pueden llegar a ser tronculares. Aunque esto depende de diversos factores como son el hereditario, el estrógeno, el estilo de vida (estar mucho tiempo sentado o mucho tiempo de pie). Lo más saludable es tratarlas cuanto antes.

¿En qué consiste el tratamiento?

El tratamiento  esclerosante clásico se basa en la inyección mediante pequeñas agujas de medicamento directamente en las varices. Dentro de la vena dicho medicamento va a provocar un colapso de esta para que posteriormente se seque y  el organismo se encargue de fragmentarlo y reabsorberlo. Este proceso se realiza sin ningún tipo de cirugía.

El método puede realizarse  independientemente del tipo de variz que sea. No es doloroso y tampoco necesita de anestesia. En todo momento se va siguiendo el proceso a través de ecografía para ver que el medicamento se introduce de la forma adecuada.

Fases del tratamiento

Diagnóstico. En primer lugar hay que someterse a un análisis físico tradicional dónde el cirujano vascular, especialista en el tratamiento de varices, observará las venas varicosas. Además puede resultar necesario realizar una ecografía para estudiar todo el sistema venoso tanto profunda como superficialmente para así poder determinar de dónde viene el problema y cómo tratarlo.

Tratamiento. Una vez que el diagnóstico se ha llevado a cabo es el momento del  tratamiento en sí. La inyección del tratamiento se hará entre cuatro y seis sesiones que tendrán una duración de mes y medio con intervalos de una semana entre sesión y sesión.

Prevención. Una vez que el paciente es sometido al tratamiento debe pasar entre 24-72 horas con unas medias compresoras  a modo de prevención. Pero esto no significa que deba alterar su estilo de vida ni mantener un reposo, puede volver a su rutina sin problemas.

Revisiones periódicas. Al ser una enfermedad crónica es recomendable que una vez al año hagamos una revisión donde se realizará una ecografía para así poder detectar pequeñas varices nuevas, y si es necesario se repetirá el tratamiento para eliminarlas en el momento.

Ya tienes toda la información para saber cómo quitar las varices de las piernas sin cirugía. Así que, si sufres de varices, sin importar en la fase que estén, acude a la clínica para realizarte un diagnóstico y acabar con ellas. Mejorará  tu salud y… ¿Por qué no lucir unas piernas bonitas?

8Abr

Hemorroides

by Dr. Chocrón

Casi tres de cada cuatro adultos tendrán hemorroides de vez en cuando, o de forma crónica, limitando su calidad de vida.

Pero afortunadamente tienen solución sin tener que someterse a cirugía, mediante la escleroterapia con tres posibles tratamientos dependiendo de la valoración médica.

¿Qué son las hemorroides?

Conocidas popularmente como almorranas, son varices o inflamaciones de las venas ubicadas en el recto y el ano.

A menudo, se dilatan o inflaman a consecuencia del esfuerzo para evacuar el intestino, aunque pueden ser causadas por otros factores como el embarazo, el estreñimiento crónico, la diarrea o el envejecimiento.

¿Qué causa las hemorroides?

Las hemorroides tienen varias causas:

Se pueden desarrollar por un aumento de la presión en la parte inferior del recto debido a:

Esfuerzo al evacuar los intestinos.

Sentarse durante largos períodos en el inodoro.

Tener diarrea crónica o estreñimiento.

Tipos de hemorroides y sus síntomas

Los signos y síntomas de las hemorroides generalmente dependen del tipo de hemorroide.

Hemorroides externas

Se ubican debajo de la piel que rodea el ano. Los síntomas más comunes son:

  • Dolor o molestia
  • Picazón o irritación en zona anal
  • Hinchazón alrededor del ano
  • Sangrado

Hemorroides internas

Se localizan dentro del recto. Se clasifican en 4 grados, dependiendo del prolapso y síntomas: Desde Grado I (pequeñas, que sangran y sin prolapso) hasta Grado IV, grandes hemorroides prolapsadas permanentemente.

Los esfuerzos o la irritación al evacuar los intestinos pueden causar:

  • Pequeño sangrado (sangre de color rojo brillante) sin dolor durante las deposiciones.
  • Si se trata de una hemorroide que empuja a través de la abertura anal (hemorroide prolapsada o protuberante), provoca dolor e irritación.

Si la sangre se acumula en una hemorroide externa y forma un coágulo (trombo), puede provocar lo siguiente:

  • Dolor intenso
  • Hinchazón
  • Inflamación
  • Un bulto duro cerca del ano

¿Cuándo debes consultar con un médico?

Siempre que exista sangrado es importante consulta médica lo antes posible o si tienes hemorroides que no mejoran después de una semana de cuidado en el hogar.

Ahora puedes dejar de padecer los molestos síntomas que producen las hemorroides de una forma sencilla mediante nuestros Tratamientos Inyectables Esclerosantes líquidos o Microespuma y Polimerización ablativa simple.

Según su caso el doctor le recomendará el tipo de tratamiento esclerosante más efectivo, pero no has de tener miedo a ponerle remedio es un tratamiento tan sencillo que te preguntarás por qué no lo has hecho antes.

Los Tratamientos Esclerosantes para hemorroides son seguros y rápidos ya que cierra el vaso venoso en cuestión de segundos, sin cirugía, sin quemaduras ni heridas, de forma ambulatoria, sin necesidad de baja médica post tratamiento y sin dolor ya que en todos los tratamientos se aplica una leve sedación que hace totalmente indoloro los procedimientos.

Pida su cita de valoración gratuita y sin compromiso, nuestro Dr. Chocrón estudiará detenidamente su caso y le informará de su diagnóstico y de todos los detalles del tratamiento indicado en su caso.

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15Mar

Cruzar las piernas ¿Me provoca varices?

by Dr. Chocrón

¿Cruzar las piernas cuando estoy sentada me provoca varices?

Seguro que hablando de varices has escuchado, en más de una ocasión, que cruzar las piernas a menudo puede provocar varices o empeorar las varices que ya han empezado a desarrollarse.
 
Si es una de tus posturas más habituales y te preocupa la Insuficiencia Venosa Crónica puedes respirar tranquila. Es un mito totalmente infundado sin ningún rigor científico:
 
Uno de los mitos que circulan alrededor de las varices es que cruzar las piernas puede contribuir a que se desarrollen venas varicosas.

Esta creencia no simplemente, no es cierta. No hay ninguna evidencia ni estudio científico que avale que cruzar las piernas provoque ninguna alteración en tus venas.Solo puede acelerar el desarrollo de varices si tienes factores previos.

No todas las mujeres que cruzan las piernas de manera habitual tendrán, necesariamente, varices.

Sí están totalmente demostrados los siguientes factores:

Una vida sedentaria, malos hábitos alimenticios, factores genéticos y hormonales pueden dar como resultado la aparición de varices cuya expresión es, desde la presencia de varículas o arañas vasculares, es decir problemas estéticos, hasta serias afecciones como las infecciones y úlceras, que cicatrizan con dificultad, y episodios de trombosis venosa.

FACTORES ETIOLÓGICOS O CASUALES

  • Genéticos
  • Patología cardíaca: Insuficiencia de la válvula tricuspídea
  • Compresivos locales

FACTORES DESENCADENANTES

  • Embarazos
  • Uso de anticonceptivos orales
  • Hormonas tiroideas
  • Calor

Consejos del Dr. Chocrón que sí que funcionan:

Por tanto, cruzar las piernas no predispone a las varices, pero estar sentada mucho tiempo sí, aunque no cruces tus piernas.
Contra eso, la mejor terapia es el ejercicio: caminar, correr, nadar o ir en bicicleta. Siempre a medida de sus posibilidades físicas, pero hay que ejercitarse de forma habitual para favorecer la circulación y mantener una alimentación saludable.

  • Si por tu trabajo debes permanecer sentado o de pie te damos un truco fácil que aliviará y mucho tu circulación: debemos intentar poner en acción la «bomba muscular», es decir, mover frecuentemente los pies hacia arriba y hacia abajo. Durante el trabajo o en viajes largo en automóvil, tren o avión debemos levantarnos frecuentemente del asiento y dar algunos paseos.
    Incluso permaneciendo sentado se puede hacer flexión y extensión del pie, de modo similar al pedaleo que se hacía para mover las máquinas de coser antiguas, con este movimiento se activa la «bomba muscular».
  • Mantener los pies más altos que el corazón. Aliviarás las molestias venosas. Durante el día, sobre una silla, pretil o mesa. Durante la noche, elevando los pies de la cama, mediante cama articulada, colocando una almohada dura debajo del colchón ó mejor aún, calzar los pies de la cama unos centímetros con un máximo de 15 cm.
  • Evitar el calor, los baños calientes y la exposición a rayos UVA. Se aconsejan las duchas frías en las piernas, comenzando por los pies, una vez por el lado de fuera y otra vez por el lado de dentro. Esto debe hacerse una o dos veces al día durante cerca de 15 segundos por pierna.
  • Vigilar el exceso de peso: este representa una sobrecarga tanto para el corazón como para las arterias y las venas.
  • El uso de medias elásticas terapéuticas de compresión.
  • Mantener una buena hidratación de la piel al menos una o dos veces al día.

Por otra parte si mantenemos todas las recomendaciones es por intentar retrasar su aparición, y sobre todo, evitar que empeoren su estado. No podemos esquivar las razones genéticas o hormonales por lo que si tienen que aparecer aparecerán y sólo desaparecerán si son tratadas médicamente por profesionales.

En Clínica Madrid Vascular tenemos más de 10 años de experiencia y estamos especializados en el tratamiento integral de las varices, venas reticulares y arañas vasculares.

Gracias a los avances en la medicina, existen tratamientos que no requieren de cirugía, ni incisiones y el paciente puede seguir con su rutina diaria ya que no requieren baja médica:

TRATAMIENTO LÁSER

TRATAMIENTO ESCLEROSANTE

TRATAMIENTO MICRO Y MACRO-ESCLEROSIS CON ESPUMA

TRATAMIENTO ADHESIVO MÉDICO

TRATAMIENTO DE ÚLCERAS VARICOSAS

Ya tienes toda la información para saber cómo evitar y eliminar las varices de las piernas sin cirugía. Así que, si sufres de varices, sin importar en la fase que estén, acude a Clínica Madrid Vascular para realizarte un diagnóstico adecuado para tratarlas y acabar con ellas y mejorar tu salud.

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